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中國人的一天:綠皮火車

admin 中國人的一天 2017-12-17 12:07:38
我國人的一天:高山禪修營

  禪修,被宗教界認為是“心靈的培育”。當今浮躁的社會,能培育“良好的心靈”著實不易,因此全國各地的“禪修班”、“禪修營”應運而生。江西九江廬山上也悄然興起一個“禪修營”,社會人士可以來此進行一個禮拜的“禪修”,凈化身心。(圖/王祺)byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  走到廬山北山公路的盡頭,步行404級臺階后,到達“諾那塔院”寺院,“禪修營”就坐落在這座不大的寺院內(nèi),寺院環(huán)境清幽。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  清涼廬山禪修營活動傳承“禪茶文化”這一主題,并以此作為緩解人們身心壓力,希冀能讓更多的人走進禪茶文化,放松身心,緩解生活和工作的壓力,享受遠離塵世紛擾的愜意和禪的空靈。圖為坐禪時一位女營員看著外面若有所思。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  “我是湖南長沙的,無意中在網(wǎng)上看到‘禪修營’招生,而且是免費的,就報名參加了。”營員陶小姐介紹說,她請了一周的假期,專程來到廬山這家小院,參與為期一周的清涼禪修營。和她同來的,還有全國各地的50多位營員。來到寺院的第一天,他們換下了自己的衣服,穿上了寺院統(tǒng)一發(fā)放的禪修服,互相之間也以師兄弟相稱。圖為營員們在坐禪。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  進入禪修班后,每個人都會領到墊子和禪修服。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  寺院給每個營員發(fā)了禪修指南,大家閱讀指南了解禪修。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  每天早晨5:30,寺院的鐘聲會準時響起,營員們一天的禪修生活也就開始了。在1個小時的早課里,跟著禪師誦讀《金剛經(jīng)》,然后是早餐時間。圖為營員們安靜的吃早餐。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  早餐過后要坐禪,看似簡單,初到“禪修營”的人卻很難做好。“坐不住啊!”一位營員說,特別是第一天坐禪,身體很難適應,一炷香沒燒完腿就酸到不行,但堅持到后面幾天就慢慢適應了,而且體會到坐禪的感覺很好。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  坐禪中途,休息片刻。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  除了坐禪外,還有行禪,“在綠樹掩映的林間,緩步行走,聆聽鳥鳴感受風聲,每呼吸一次走兩三步,讓整個人都慢下來。”圖為兩位營員在行禪。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  圖為營員們清掃寺院,參加寺院的勞動稱為出坡,也是禪修的一種。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  在大自然間行禪,讓自己慢下來。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  寺院為禪修營的營員們安排了禪師講座。圖為營員們一邊聆聽禪師講座,一邊做記錄。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  “一個禮拜的禪修,每天日出而起、日落而息,生活非常有規(guī)律,并且有種與世隔絕的感覺”一位營員介紹說。圖為營員們在禪茶。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  茶會上,營員們互相分享一杯茶。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  茶會結束后,營員們在收拾整理茶具。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  手機在禪修班并沒有被禁止。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  每個人一小壺水并不夠晚上的茶會使用,營員們會一起下山打水。下山打水,是他們每天唯一能下山的機會。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  學員在自我修養(yǎng)的時間內(nèi),可以找?guī)煾竷A訴內(nèi)心的壓力和煩惱。圖為營員們在打水時和禪師交流心得體會。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  每天晚上都會有禪茶交流會,大家一起分享交流。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  禪修之余和禪師泡茶暢談人生,體會禪茶一味,整個人都靜下來了,不再浮躁,收獲頗豐,也許這就是禪修的意義。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  每天日出而起、日落而息,生活規(guī)律,與世隔絕,睡前要再誦讀一遍經(jīng)書。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  “洗心鐘”是清凈行系列禪修活動的一項重要內(nèi)容,即在每晚例行的撞鐘時間聞鐘懺悔。鐘聲和緩悠長,伴著洪亮的扣鐘偈,聲聲入耳,眾人列隊齊集大殿,向佛前緩緩入坐,在靜默中聆聽鐘聲,以音聲洗心凈意。圖為營員們一起敲洗心鐘。byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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  騰訊圖片《我國人的一天》(微信號chinaoneday),真實生活,點滴記錄,展現(xiàn)平凡而偉大的我國人。投稿或來信可以發(fā)送郵件至:1311211184#qq.com (發(fā)送郵件時請把#改成@)byU大嘉購plus代理招商,刷臉支付,注冊邀請碼,手機POS

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